1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego sin lactosa
El yogur griego sin lactosa es una alternativa láctea versátil y nutritiva originaria de Grecia. Se somete a un proceso de filtrado intensivo que crea su característica textura espesa y cremosa mientras mejora su contenido de proteínas. Elaborado sin lactosa, este yogur es ideal para personas con intolerancia a la lactosa, ofreciendo todos los beneficios del yogur tradicional sin malestar digestivo. Rico en nutrientes esenciales como calcio, probióticos y proteínas de alta calidad, apoya la salud ósea, el equilibrio digestivo y la reparación muscular. Es naturalmente bajo en azúcar y contiene menos carbohidratos que el yogur regular, encajando perfectamente en dietas bajas en carbohidratos y altas en proteínas. Aunque a menudo está disponible sin sabor, se puede disfrutar con frutas, nueces o miel para darle un sabor adicional. Sin embargo, hay que tener cuidado con los azúcares añadidos en las variedades saborizadas. Su textura cremosa y sabor ligeramente ácido lo convierten en un ingrediente favorito en recetas mediterráneas, batidos y aderezos, combinando salud y tradición en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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