1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur sin lactosa
El yogur sin lactosa es una alternativa cremosa y nutritiva para personas con intolerancia o sensibilidades a la lactosa. Hecho de leche de vaca tratada con la enzima lactasa para descomponer la lactosa, conserva las proteínas, calcio y probióticos típicamente presentes en el yogur tradicional. Disponible en varios sabores y estilos, es un ingrediente versátil popular en la cocina mediterránea, del Medio Oriente y global, y se disfruta a menudo solo, en batidos o como aderezo. El yogur sin lactosa apoya la salud digestiva debido a su contenido probiótico, a la vez que es más bajo en azúcares para aquellos que buscan controlar su consumo. Puede ser ligeramente más caro en comparación con el yogur regular, pero es una excelente opción para aquellos que buscan los beneficios nutricionales de los lácteos sin malestar.
