1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.2 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur natural sin lactosa
El yogur natural sin lactosa es un producto lácteo cremoso y ligeramente ácido, elaborado para personas intolerantes a la lactosa, permitiéndoles disfrutar de los beneficios del yogur sin molestias. Elaborado a partir de leche a la que se le ha eliminado o descompuesto la lactosa, mantiene los nutrientes esenciales que se encuentran en el yogur tradicional, como proteínas, calcio y probióticos beneficiosos que apoyan la salud intestinal. Este ingrediente versátil se utiliza en una variedad de cocinas, desde platos mediterráneos hasta parfaits de desayuno y batidos. Su perfil natural y sin azúcar lo convierte en una opción más saludable, con bajo contenido de azúcar y aditivos mínimos. Aunque es rico en nutrientes, es importante consumirlo con moderación, ya que todavía puede contener grasas dependiendo de si está hecho de leche entera u una opción baja en grasa. Perfecto para aquellos que buscan alternativas lácteas amigables con la digestión sin comprometer el sabor o la versatilidad, el yogur natural sin lactosa apoya una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
