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leche Lactaid

leche Lactaid

Dairy

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
100.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 125.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

46.8%
31.2%
22.0%
Grasa: 22 cal (22.0%)
Proteínas: 32 cal (31.2%)
Carbohidratos: 48 cal (46.8%)

About leche Lactaid

La Leche Lactaid es una leche láctea sin lactosa diseñada específicamente para personas con intolerancia a la lactosa. Se produce añadiendo lactasa, una enzima que descompone la lactosa, haciéndola fácil de digerir y conservando el sabor naturalmente cremoso de la leche regular. Proveniente de prácticas lácteas tradicionales, la Leche Lactaid se ha convertido en un ingrediente básico en muchas cocinas, adecuada para hornear, cocinar o disfrutar por sí sola. Contiene nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y proteínas, que apoyan la salud ósea y el bienestar general. La Leche Lactaid suele ser preferida por su versatilidad en recetas, convirtiéndola en una excelente opción para aquellos que buscan alternativas sin lactosa sin renunciar a los beneficios nutricionales. Aunque no contiene lactosa, tiene un contenido calórico y de grasa similar a la leche regular, por lo que se recomienda moderación para un equilibrio dietético.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.