1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón laqueado
El Salmón Laminado es un platillo sabroso que típicamente presenta un filete de salmón cubierto con un barniz brillante hecho de ingredientes como salsa de soya, miel, jengibre, ajo y un toque de cítricos. Originario de la cocina de inspiración asiática, este platillo combina elementos dulces, salados y agrios para un perfil de sabor armonioso. El salmón es un poderoso alimento nutritivo, repleto de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y vitaminas esenciales como la B12 y la D. El barniz realza la riqueza natural del pescado mientras añade profundidad de sabor, aunque puede contribuir a niveles elevados de azúcar y sodio dependiendo de la preparación. Optar por salsa de soya baja en sodio o edulcorantes naturales pueden hacer que sea una opción más equilibrada. Combinado con vegetales al vapor o granos enteros, el Salmón Laminado resulta ser una comida saludable y densa en nutrientes que satisface una variedad de preferencias dietéticas.
