1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lachssemmel
El Lachssemmel es un sándwich popular originario de Austria y Alemania, normalmente disfrutado como un refrigerio o comida fresca y sabrosa. Sus componentes clave incluyen una Semmel, un bollo de pan blanco tradicional, relleno de salmón ahumado, cremosas salsas como salsa de rábano picante o mayonesa, y a menudo adornado con verduras de hoja, pepino o eneldo para añadir textura y sabor. Rico en ácidos grasos omega-3 del salmón ahumado, ofrece nutrientes esenciales que promueven la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el trigo refinado de la Semmel y el posible alto contenido de sodio del salmón ahumado y las salsas pueden plantear preocupaciones para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos y sal. Este plato se complementa mejor con verduras frescas y tamaños de porción moderados para equilibrar la indulgencia con la nutrición, convirtiéndolo en una elección encantadora pero consciente para los amantes de la cocina europea.
