1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de labneh
El Sándwich de Labneh es una delicia mediterránea que combina el cremoso labneh, un queso de yogur colado, con ingredientes frescos para ofrecer una comida sencilla pero llena de sabor. Este sándwich suele incluir una capa generosa de labneh en pan plano o pita, acompañado de pepinos, tomates, hierbas frescas como menta o perejil, y un chorrito de aceite de oliva o especias de za'atar para una mayor viveza. Originario de la cocina del Medio Oriente, destaca por sus ingredientes nutritivos que buscan ofrecer nutrición y un sabor vibrante. El labneh es rico en proteínas y probióticos, que fomentan la salud intestinal y la saciedad, mientras que el aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón. Las verduras frescas añaden vitaminas, minerales y fibra, convirtiéndolo en una excelente opción para una comida ligera y equilibrada. Sin embargo, si se combina con pan frito o exceso de aceite, su contenido calórico puede aumentar. El Sándwich de Labneh es una elección versátil para aquellos que buscan un bocado nutritivo inspirado en la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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