La Place Pita Falafel

La Place Pita Falafel

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.2%
12.5%
35.3%
Grasa: 127 cal (35.3%)
Proteínas: 45 cal (12.5%)
Carbohidratos: 188 cal (52.2%)

About La Place Pita Falafel

La Place Pita Falafel es un plato de inspiración del Medio Oriente que combina ingredientes saludables para una comida abundante y sabrosa. Esta elección popular incluye pan de pita caliente relleno de falafel crujiente, hecho de garbanzos molidos y hierbas, y cubierto con verduras frescas como lechuga, tomates y pepino. Un chorrito de salsa cremosa de tahini o yogurt completa el conjunto, agregando un toque agridulce. Rico en proteína a base de plantas y fibra proveniente del falafel y los garbanzos, este plato promueve la saciedad y apoya una buena digestión. Las verduras frescas ofrecen un aporte de vitaminas y antioxidantes, mientras que la salsa de tahini aporta grasas saludables. Sin embargo, el falafel suele estar frito, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Una opción equilibrada para vegetarianos o quienes buscan explorar sabores mediterráneos, el La Place Pita Falafel ofrece sabor y nutrición en un paquete satisfactorio.