1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagnette de pollo de almuerzo escolar
El Kycklinglasagnette Skolmat es un clásico de la hora del almuerzo escolar en Suecia, que combina pollo tierno con capas de pasta en una salsa blanca cremosa y ligeramente especiada, a menudo realzada con sutiles notas de tomate. Inspirado en la lasaña italiana, este plato presenta un giro más ligero, con el pollo como la principal proteína, ofreciendo una alternativa más magra a las recetas tradicionales a base de carne de res. Típicamente incluye una mezcla de verduras como zanahorias, cebollas o calabacines, contribuyendo a su perfil nutricional. Repleto de carbohidratos que proporcionan energía a partir de la pasta y de proteínas del pollo, está diseñado para alimentar a niños activos en crecimiento. Sin embargo, la salsa cremosa, a menudo elaborada con lácteos enteros, puede contribuir a un contenido de grasa más alto. Para equilibrar la comida, comúnmente se sirve con una guarnición de ensalada verde crujiente o verduras al vapor. A pesar de ser rico y reconfortante, la moderación y verduras frescas adicionales pueden realzar su valor nutricional general.
