1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos kway tiew
Los fideos Kway Tiew son un plato básico en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Tailandia, Malasia y Singapur. Elaborados a partir de harina de arroz y agua, estos fideos blancos y planos suelen tener una textura suave y ligeramente masticable. Comúnmente utilizados en salteados o sopas, los platos con fideos Kway Tiew suelen acompañarse con proteínas como pollo, ternera, mariscos o tofu, junto con verduras y salsas sabrosas como la de soja u ostra. Desde el punto de vista nutricional, los fideos Kway Tiew son libres de gluten y una fuente de carbohidratos, lo que los convierte en un rápido proveedor de energía. Sin embargo, pueden ser densos en calorías dependiendo del tamaño de la porción y del método de preparación, especialmente si se cocinan con exceso de aceite o condimentos con alto contenido de sodio. Optar por proteínas magras y una abundancia de verduras puede mejorar la salud del plato. Aunque sirvan como una comida reconfortante y versátil, una preparación consciente es clave para mantener un equilibrio nutricional.
