1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kuttu roti
El Kuttu Roti es una popular comida callejera originaria de Sri Lanka, conocida por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Este plato típicamente consiste en godhamba roti rallado (un tipo de pan plano) salteado con una variedad de ingredientes, incluyendo vegetales, huevos, carne o mariscos, y especias aromáticas como polvo de curry y chile. Rico en proteínas provenientes de los huevos y las carnes, y lleno de fibra y vitaminas de los vegetales agregados, es una opción de comida equilibrada cuando se prepara cuidadosamente. Sin embargo, su contenido calórico puede variar dependiendo del tamaño de la porción y la cantidad de aceite utilizada durante la cocción. Para darle un giro más saludable, optar por proteínas magras y un mínimo de aceite puede aumentar su valor nutricional. El Kuttu Roti es celebrado por su versatilidad y sabores vibrantes, haciéndolo un apreciado alimento reconfortante y un destacado punto culminante de la cocina de Sri Lanka.
