1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kurečí maso
El Kureci Maso, o carne de pollo, es una proteína versátil y ampliamente consumida en la cocina checa y en la cocina de Europa Central en general. Conocido por su textura magra y tierna, es más comúnmente preparado a la parrilla, asado o guisado en platos tradicionales como Svíčková o acompañado de albóndigas. Rico en proteínas y bajo en grasas, especialmente al usar cortes sin piel, el Kureci Maso es una opción saludable para aquellos que buscan construir músculo, apoyar la gestión del peso o mantener la salud del corazón. Es rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro y selenio, promoviendo la producción de energía y la función inmunológica. Sin embargo, los aspectos de la salud pueden variar según los métodos de preparación; freírlo o agregar salsas pesadas puede sumar calorías y grasas saturadas. Optar por preparaciones simples, a la parrilla o al vapor, maximiza sus beneficios nutricionales. Ya sea como parte de una abundante comida de varios platos o servido de manera sencilla, el Kureci Maso es un alimento delicioso y nutritivo en la cocina diaria.
