1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas kurabye
Las galletas Kurabye, un delicioso dulce originario de la cocina rusa y del este de Europa, son delicadas galletas de mantequilla conocidas por su textura mantecosa y dulzura derretida. Tradicionalmente elaboradas con ingredientes simples como harina, mantequilla, azúcar y a veces yemas de huevo, a menudo incluyen una cucharada de mermelada o conserva de frutas encima, añadiendo un agradable toque ácido a su rico sabor. Las galletas son conocidas por su suave y desmigajable consistencia y suelen disfrutarse junto con té o café. Si bien las galletas Kurabye ofrecen confort y un explosion de sabor, son altas en grasas saturadas y azúcares, por lo que son una elección indulgente en lugar de nutritiva. Carecen de fibra y proteínas significativas, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. Para aquellos que cuidan su salud, adaptaciones usando harina integral u opciones con menos azúcar pueden brindar una versión ligeramente más saludable de esta receta clásica, conservando su sabor y textura característicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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