1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sashimi de yellowtail kura
El Sashimi de Cola Amarilla Kura es una delicia tradicional japonesa que muestra los ricos y untuosos sabores del pescado fresco de cola amarilla (hamachi). Cortado en rodajas finas y servido crudo, este sashimi refleja la esencia de la cocina japonesa: simplicidad y pureza de ingredientes. La cola amarilla es un pescado rico en proteínas cargado de ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. También es una buena fuente de vitamina D, selenio y vitaminas del grupo B. Dado que se sirve sin aceites añadidos ni salsas pesadas, este sashimi es bajo en calorías y carbohidratos, convirtiéndose en una opción ligera y densa en nutrientes. Sin embargo, las personas deben ser conscientes de su contenido de sodio si se combina con salsa de soja. Al igual que con todos los mariscos crudos, la calidad y frescura son clave para la seguridad y el sabor. Perfecto como plato independiente o acompañado de wasabi y jengibre encurtido, el Sashimi de Cola Amarilla Kura ofrece un sabor saludable y satisfactorio de la herencia culinaria de Japón.
