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pollo kung pao

pollo kung pao

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorías
23.5
proteínas
16.5
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
329.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 16.5 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

18.8%
26.8%
54.4%
Grasa: 190 cal (54.4%)
Proteínas: 94 cal (26.8%)
Carbohidratos: 66 cal (18.8%)

About pollo kung pao

El Pollo Kung Pao es un sabroso plato chino originario de la cocina de Sichuan, conocido por su perfil audaz, picante y sabroso. Presenta trozos de pollo salteados en wok, cacahuetes crujientes, y coloridas verduras como pimientos, zanahorias o calabacines, todo ello revuelto en una salsa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre, chiles, y un toque de dulzura proporcionado por azúcar o salsa hoisin. Este plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y de grasas saludables provenientes de los cacahuetes. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que lo convierte en una opción equilibrada. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja, y los azúcares añadidos pueden aumentar su contenido calórico. Optar por salsa de soja reducida en sodio y minimizar el aceite en la preparación puede mejorar su perfil nutricional. A menudo se sirve con arroz, el Pollo Kung Pao ofrece una vibrante combinación de texturas y sabores para una comida satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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