pollo kung pao

pollo kung pao

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (162 grams) contains 209 calories, 15.8 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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209.0
calorías
15.8
proteínas
11.1
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (162g)
Calorías
209.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 4.9 g
Colesterol 42.1 mg 14%
Sodio 651.2 mg 28%
Carbohidratos Totales 11.1 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.9 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.4 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 353.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.2%
30.2%
48.6%
Grasa: 101 cal (48.6%)
Proteínas: 63 cal (30.2%)
Carbohidratos: 44 cal (21.2%)

About pollo kung pao

El Pollo Kung Pao es un plato clásico de la cocina de Sichuán, originario de China. Conocido por sus sabores atrevidos y picantes, este salteado combina trozos de pollo en pedazos pequeños con cacahuetes, verduras como pimientos y calabacines, y una salsa sabrosa hecha con salsa de soja, ajo, jengibre, vinagre y pimientos picantes. Tradicionalmente, también se incluyen pimientas de Sichuán, agregando una picantez entumecedora única al estilo culinario de la región. El Pollo Kung Pao ofrece un equilibrio de proteínas del pollo y grasas saludables de los cacahuetes, lo que lo convierte en una elección relativamente nutritiva. La inclusión de verduras proporciona fibra y vitaminas, aunque el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y otros condimentos. Cuando se prepara con poco aceite y salsas con bajo contenido de sodio, el Pollo Kung Pao puede convertirse fácilmente en una opción saludable para una comida sabrosa.