Künefe

Künefe

Dessert

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
19.0
proteínas
95.2
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 28.6 g 143%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 59.5 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

43.0%
8.6%
48.4%
Grasa: 428 cal (48.4%)
Proteínas: 76 cal (8.6%)
Carbohidratos: 380 cal (43.0%)

About Künefe

El künefe es un postre tradicional del Medio Oriente y Turquía hecho con masa filo rallada (kadayıf), capas de queso derretido, y un fragante sirope de azúcar infusionado con agua de rosas o agua de azahar. Generalmente se hornea hasta que esté dorado y se decora con pistachos triturados. Originario de la región levantina, el künefe es amado por su combinación única de masa crujiente y queso fundido. Aunque es rico en sabor, el künefe también es alto en calorías debido a su sirope de azúcar, mantequilla y contenido de queso, por lo que es un placer mejor disfrutado con moderación. El uso de queso rico en proteínas y frutos secos añade cierto valor nutricional, pero su alto contenido de azúcar y grasa supera los beneficios para aquellos que controlan la ingesta de calorías o grasas saturadas. Este indulgente postre se aprecia mejor como una experiencia dulce ocasional dentro de una dieta equilibrada.