1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kumbalappam
Kumbalappam es un aperitivo tradicional del estado del sur de la India de Kerala, conocido por sus ingredientes nutritivos y sabor único. Esta delicia al vapor está hecha de plátanos maduros, coco rallado, harina de arroz, panela y un toque de cardamomo, envuelta en hojas de plátano para un aroma adicional. Arraigado en la vibrante herencia culinaria de Kerala, el Kumbalappam es a la vez nutritivo y naturalmente dulce. Los plátanos aportan potasio y fibra dietética, mientras que la panela ofrece una fuente no refinada de energía y minerales esenciales. El coco añade grasas saludables, y la harina de arroz lo mantiene libre de gluten. Sin embargo, debido a que la panela sigue siendo una forma de azúcar, se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Una mezcla perfecta de salud y sabor, el Kumbalappam es un placer delicioso que refleja el equilibrio de la bondad natural y la tradición cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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