1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 690.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates kumato
Los tomates Kumato son una variedad única de tomates de tono oscuro, que generalmente van desde el marrón profundo hasta el verde intenso. Conocidos por su sabor dulce y ligeramente agrio, se originaron en España y se han convertido en un ingrediente favorito en la cocina mediterránea y global. Los tomates Kumato, ricos en nutrientes, son una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También son ricos en potasio, lo que ayuda a mantener una presión arterial saludable, y bajos en calorías, lo que los convierte en una opción saludable para el control de peso. Los tomates Kumato están llenos de antioxidantes como el licopeno, que puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas. Estos tomates son naturalmente más dulces que las variedades estándar, por lo que no necesitan azúcar añadida en las recetas. Versátiles y sabrosos, los tomates Kumato son perfectos para ensaladas, sándwiches o platos al horno. Sin embargo, aquellos que controlan el sodio deben considerar los métodos de preparación, ya que los productos de tomate comprados en tiendas a veces pueden contener sal adicional.
