Patatas fritas de kumara

Patatas fritas de kumara

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
calorías
10
proteínas
125
carbohidratos
50
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1000
% Valor Diario*
Grasa Total 50 g 64%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 125 g 45%
Fibra Dietética 15 g 53%
Azúcares 25 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 1500 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.5%
4.0%
45.5%
Grasa: 450 cal (45.5%)
Proteínas: 40 cal (4.0%)
Carbohidratos: 500 cal (50.5%)

About Patatas fritas de kumara

Las Chips de Kumara, hechas de rodajas de batata, son un delicioso y nutritivo tentempié con raíces en las cocinas Maorí y Polinesia. Normalmente preparadas al horno o fritas, estas chips son conocidas por su dulzura natural y vibrante tono naranja, gracias a su alto contenido de beta-caroteno. Embaladas con fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, las Chips de Kumara ofrecen una alternativa más saludable a las papas fritas regulares, favoreciendo la salud ocular y el sistema inmunológico. Sin embargo, freírlas puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que las opciones horneadas o variaciones cocinadas al aire suelen ser preferidas para una elección más ligera. Condimentadas con una mezcla de especias o simplemente sal marina, las Chips de Kumara son un tentempié versátil disfrutado en todo el mundo. Perfectas como snack o acompañadas de salsas, ofrecen un equilibrio encantador de sabor y nutrición.