Kuih bahulu

Kuih bahulu

Dessert

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 80.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.6%
7.0%
23.5%
Grasa: 216 cal (23.5%)
Proteínas: 64 cal (7.0%)
Carbohidratos: 640 cal (69.6%)

About Kuih bahulu

El Kuih Bahulu es un pastel esponjoso tradicional malayo que se disfruta en todo el sudeste asiático, especialmente en Malasia e Indonesia. A menudo se sirve durante ocasiones festivas como Hari Raya o el Año Nuevo chino, y se caracteriza por su textura ligera y esponjosa con un exterior dorado. Hecho con ingredientes simples: harina, huevos, azúcar y ocasionalmente esencia de vainilla o pandan, el Kuih Bahulu se hornea en moldes distintivos, formando piezas pequeñas comúnmente en forma de flores o conchas marinas. Aunque su alto contenido de huevo proporciona algo de proteína, este postre es rico en azúcar, lo que contribuye a su sabor dulce pero lo convierte en una opción menos saludable si se consume en exceso. Su falta de aditivos o conservantes lo convierte en un dulce relativamente puro, pero es mejor disfrutarlo de vez en cuando como un capricho ocasional en lugar de consumirlo a diario. Para mejorar su perfil nutricional, considera acompañarlo con frutas frescas u optar por recetas con menos contenido de azúcar.