1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Kuih Bahulu es un pastel esponjoso tradicional malayo que se disfruta en todo el sudeste asiático, especialmente en Malasia e Indonesia. A menudo se sirve durante ocasiones festivas como Hari Raya o el Año Nuevo chino, y se caracteriza por su textura ligera y esponjosa con un exterior dorado. Hecho con ingredientes simples: harina, huevos, azúcar y ocasionalmente esencia de vainilla o pandan, el Kuih Bahulu se hornea en moldes distintivos, formando piezas pequeñas comúnmente en forma de flores o conchas marinas. Aunque su alto contenido de huevo proporciona algo de proteína, este postre es rico en azúcar, lo que contribuye a su sabor dulce pero lo convierte en una opción menos saludable si se consume en exceso. Su falta de aditivos o conservantes lo convierte en un dulce relativamente puro, pero es mejor disfrutarlo de vez en cuando como un capricho ocasional en lugar de consumirlo a diario. Para mejorar su perfil nutricional, considera acompañarlo con frutas frescas u optar por recetas con menos contenido de azúcar.