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Kuey teow

Kuey teow

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
447.1
calorías
9.4
proteínas
70.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
447.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.3%
8.8%
24.9%
Grasa: 106 cal (24.9%)
Proteínas: 37 cal (8.8%)
Carbohidratos: 282 cal (66.3%)

About Kuey teow

Kuey Teow es un plato popular del sudeste asiático, originario de las cocinas china y malaya. Presenta fideos de arroz planos salteados con ingredientes como huevos, camarones, pollo o carne de res, junto con verduras como brotes de soja y cebolletas. Sazonado con salsa de soja, ajo y a veces pasta de chile, ofrece sabores ricos con un aroma ahumado por ser salteado en un wok. Mientras que el Kuey Teow aporta nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas de sus carnes y verduras, el plato puede ser alto en carbohidratos debido a los fideos de arroz y contener sodio significativo por el sazonado. Las recetas tradicionales pueden usar aceite generosamente, aumentando el conteo de calorías. Se pueden preparar versiones más saludables reduciendo el aceite, sustituyendo proteínas magras o aumentando el contenido de verduras. El Kuey Teow sigue siendo un plato sabroso y adaptable disfrutado en toda Asia y más allá, con potencial para una nutrición equilibrada cuando se prepara con conciencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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