1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Kuew Tiaw Sup, un plato popular en la cocina del sudeste asiático, particularmente en Malasia y Tailandia, es una reconfortante sopa de fideos hecha con fideos de arroz planos, caldo aromático y una variedad de ingredientes. El caldo suele estar infusionado con especias y hierbas como ajo, anís estrellado y canela, y se puede hacer con bases de pollo, carne de res o mariscos. Los ingredientes comunes incluyen rodajas de carne tierna, albóndigas de pescado, camarones, verduras de hoja verde y chalotes fritos, con la opción de añadir chile, lima o salsa de soja para darle más sabor. Este plato es rico en proteínas de la carne o mariscos y aporta carbohidratos de los fideos de arroz, lo que lo hace saciante y energizante. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo del caldo y condimentos utilizados, por lo que se recomienda sazonar con moderación. Sus hierbas frescas y verduras aportan fibra y antioxidantes, mejorando su perfil nutricional en general.