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Sándwich de kubideh

Sándwich de kubideh

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
calorías
28.3
proteínas
47.2
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
518.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.7%
22.0%
41.3%
Grasa: 212 cal (41.3%)
Proteínas: 113 cal (22.0%)
Carbohidratos: 188 cal (36.7%)

About Sándwich de kubideh

El sándwich de Kubideh es un plato sabroso de la cocina persa, que presenta carne de res o cordero molida sazonada que se moldea en forma de largas hamburguesas, se asa a la parrilla a la perfección y se sirve en pan plano, como lavash o pita. La carne suele sazonarse con cebolla, sal y pimienta, creando una mezcla sabrosa. Acompañando al kubideh hay ingredientes frescos como tomates, cebollas, perejil y ocasionalmente una salsa a base de yogur con un toque ácido. El uso de carne a la parrilla convierte a este plato en una fuente de proteínas, esenciales para la reparación y crecimiento muscular. Las hierbas y verduras frescas aportan vitaminas y antioxidantes, contribuyendo a la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el sándwich puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente si se utilizan grandes cantidades de carne o salsa adicional. La moderación y la personalización de los ingredientes pueden ayudar a equilibrar su perfil nutricional y mantener su sabor auténtico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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