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Kuah Tomyam

Kuah Tomyam

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calorías
7.5
proteínas
9.4
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
113.2
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

34.2%
27.3%
38.5%
Grasa: 42 cal (38.5%)
Proteínas: 30 cal (27.3%)
Carbohidratos: 37 cal (34.2%)

About Kuah Tomyam

Kuah Tomyam es una sopa sabrosa y aromática originaria de la cocina tailandesa, ampliamente disfrutada en toda el sudeste asiático. Conocida por su distintivo equilibrio de sabores picantes, agrios y ácidos, este plato presenta un caldo rico infusionado con hierba de limón, hojas de lima, galanga, pasta de chile y jugo de lima. A menudo se sirve con verduras, champiñones, camarones, pollo o tofu, Kuah Tomyam está repleto de nutrientes de ingredientes frescos y saludables. Es naturalmente bajo en calorías y proporciona antioxidantes de hierbas y especias que favorecen la digestión y la salud inmunológica. Sin embargo, la sopa puede ser alta en sodio, especialmente cuando se prepara con pasta de tom yam comprada en tienda o sazonadores adicionales. Para aumentar su valor nutricional, opte por preparaciones con menor contenido de sodio y añada una variedad de verduras y fuentes magras de proteínas. Como un plato delicioso y vigorizante, Kuah Tomyam atrae a los amantes de la comida consciente de la salud que buscan sabores intensos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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