1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sodio | 386.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 90.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kruspy Kreme doughnuts
Los donuts de Krispy Kreme son un popular manjar originario de la cocina estadounidense, conocidos por su textura ligera y aireada y su característico glaseado. Elaborados a partir de una masa con levadura, los ingredientes clave incluyen harina enriquecida, azúcar, aceite vegetal, leche y huevos, creando un perfil de sabor dulce e indulgente. Aunque son ricos en carbohidratos y azúcares, estos donuts carecen de cantidades significativas de fibra, proteínas y nutrientes esenciales, lo que los convierte principalmente en una fuente de calorías vacías. Su alto contenido de azúcar y grasa, especialmente debido al glaseado y al proceso de fritura, contribuyen a su sabor irresistible pero también los convierten en una opción menos saludable al ser consumidos en exceso. Los donuts de Krispy Kreme se disfrutan mejor como un capricho ocasional en lugar de ser una parte regular de una dieta equilibrada. Se recomienda la moderación para minimizar su impacto en los niveles de azúcar en la sangre y la ingesta calórica total. Aunque no son densos en nutrientes, estos donuts siguen siendo un icono querido de manjares dulces en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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