1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Krokiet
Krokiet es un plato tradicional polaco, normalmente disfrutado como aperitivo o acompañamiento salado. Consiste en una fina crepa (naleśnik) rellena de una variedad de ingredientes sustanciosos como puré de papas, carne picada, champiñones o chucrut. Una vez rellena, la crepa se enrolla, se recubre con pan rallado y se fríe en sartén para lograr una capa exterior crujiente. Aunque el krokiet es rico en sabor y satisfactorio, suele ser alto en calorías debido a su preparación frita y a su composición rica en carbohidratos. Sin embargo, sí proporciona una buena fuente de proteínas cuando se rellena con carne o verduras ricas en nutrientes como champiñones y repollo. Disfrutar del krokiet con moderación y acompañarlo con una ensalada fresca o sopa fermentada, como el borscht, puede ayudar a equilibrar su riqueza incorporando sabores tradicionales polacos.
