1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 111.1 mcg | 555% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún blanco albacora Kroger
El atún blanco Albacore de Kroger ofrece una opción conveniente y rica en proteínas que encaja perfectamente en una variedad de cocinas. Proveniente principalmente de prácticas pesqueras sostenibles, este atún de primera calidad se envasa en agua para preservar su sabor natural y reducir calorías innecesarias. Con cada porción, se obtiene proteína magra de alta calidad, ácidos grasos omega-3 esenciales y baja cantidad de grasa saturada, lo que respalda la salud cardiovascular y la reparación muscular. Su suave sabor y textura firme lo hacen versátil para ensaladas, sándwiches o cazuelas, en consonancia con platos inspirados en la gastronomía mediterránea, americana o asiática. Libre de sabores y conservantes artificiales, ofrece simplicidad fresca y es una opción accesible para comidas rápidas. Sin embargo, al igual que la mayoría de los atunes enlatados, contiene sodio para conservación y un contenido moderado de mercurio, por lo que se debe considerar el tamaño de la porción y la frecuencia de consumo. El atún blanco Albacore de Kroger es una opción equilibrada para quienes buscan un ingrediente satisfactorio y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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