1 serving (113 grams) contains 220 calories, 28.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 770.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de falda de Kroger
El Flank Steak de Kroger es un corte magro y versátil de carne de res conocido por su rico sabor y textura tierna cuando se prepara correctamente. Proveniente de los músculos abdominales de la vaca, este corte es popular en una variedad de cocinas, como las fajitas mexicanas, salteados asiáticos y recetas clásicas de parrilla americanas. Con un alto contenido de proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, el Flank Steak de Kroger favorece el crecimiento muscular y la salud en general. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción más saludable de carne roja, aunque la moderación es clave debido a sus niveles de colesterol. Para obtener los mejores beneficios para la salud, acompáñalo con guarniciones ricas en nutrientes, como verduras frescas o granos enteros. Ideal para marinar, este bistec absorbe los sabores maravillosamente y se puede asar a la parrilla, cocinar al horno o sellar a la sartén a la perfección, ofreciendo una opción de comida deliciosa y satisfactoria para los amantes de la carne.
