1 serving (52 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 22.7 mg | 7% | |
| Sodio | 386.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Donut krispy cream
Los Krispy Kreme Doughnuts son un manjar característico de la cadena de panaderías estadounidenses, reconocidos por su textura suave y el icónico glaseado dulce. Originarios de los Estados Unidos en 1937, estos donuts se elaboran con harina de trigo enriquecida, azúcar, levadura, leche, huevos y crema, lo que les proporciona su consistencia aireada y que se derrite en la boca. Aunque son un deleite muy apreciado, su alto contenido de azúcar y densidad calórica hacen que sea mejor disfrutarlos con moderación. Cada donut glaseado original es relativamente pequeño pero contiene aproximadamente 190 calorías y 10 gramos de azúcar. Son bajos en proteínas, fibra y micronutrientes, lo que los convierte en una opción menos nutritiva para obtener energía sostenida. La simplicidad y el sabor adictivo de los donuts de Krispy Kreme los convierten en un postre muy popular, aunque su valor nutricional es mínimo. Disfrutarlos ocasionalmente, equilibrados con comidas ricas en nutrientes, puede ayudarte a saborear su dulzura sin excesos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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