1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas
Los krevety, la palabra checa para camarones, son un popular ingrediente marino disfrutado en todo el mundo, especialmente en las cocinas mediterránea, asiática y americana. Estos pequeños crustáceos versátiles son ricos en proteínas magras, aportando nutrientes esenciales como vitamina B12, yodo y selenio, que apoyan el metabolismo, la función tiroidea y la salud inmunitaria. También son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, beneficiando la salud del corazón y el cerebro. Naturalmente bajos en calorías y carbohidratos, los krevety pueden ser una excelente adición a dietas conscientes del peso. Sin embargo, son altos en colesterol, lo que puede requerir moderación para personas que gestionan los niveles de colesterol. A menudo se sirven a la parrilla, hervidos o salteados en sartén, los krevety absorben los sabores de manera hermosa, complementando una variedad de platos. Aunque son saludables en su estado natural, sus beneficios nutricionales pueden disminuir cuando se preparan con salsas pesadas a base de mantequilla o fritas. Disfruta los krevety como parte de una comida balanceada tanto por su sabor como por su valor nutricional.
