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Krentenbol

Krentenbol

Bakery

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
20.0
proteínas
140.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 140.0 g 50%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 40.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

78.7%
11.2%
10.1%
Grasa: 72 cal (10.1%)
Proteínas: 80 cal (11.2%)
Carbohidratos: 560 cal (78.7%)

About Krentenbol

Krentenbol, un manjar holandés, es un bollo suave ligeramente endulzado tradicionalmente enriquecido con frutas secas como grosellas y ocasionalmente pasas. Conocido por su sabor distintivo y textura masticable, proviene de los Países Bajos y es una opción popular para comer como tentempié o desayuno. El krentenbol está hecho de harina de trigo, levadura, leche, azúcar, mantequilla y especias, siendo las frutas secas las que aportan dulzura natural y un modesto aumento de fibra, vitaminas y minerales. Aunque contiene nutrientes beneficiosos presentes en su contenido de frutas, sigue siendo un carbohidrato refinado, lo que significa que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o buscan evitar picos en los niveles de energía. A menudo se sirve sin adornos, con mantequilla, o junto con café o té, el krentenbol equilibra la indulgencia y la nutrición, convirtiéndose en un ingrediente básico apreciado de la cocina holandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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