1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Krentenbol, un manjar holandés, es un bollo suave ligeramente endulzado tradicionalmente enriquecido con frutas secas como grosellas y ocasionalmente pasas. Conocido por su sabor distintivo y textura masticable, proviene de los Países Bajos y es una opción popular para comer como tentempié o desayuno. El krentenbol está hecho de harina de trigo, levadura, leche, azúcar, mantequilla y especias, siendo las frutas secas las que aportan dulzura natural y un modesto aumento de fibra, vitaminas y minerales. Aunque contiene nutrientes beneficiosos presentes en su contenido de frutas, sigue siendo un carbohidrato refinado, lo que significa que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o buscan evitar picos en los niveles de energía. A menudo se sirve sin adornos, con mantequilla, o junto con café o té, el krentenbol equilibra la indulgencia y la nutrición, convirtiéndose en un ingrediente básico apreciado de la cocina holandesa.