1 serving (206 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
402.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.8 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.2 mg | 5% | |
| Sodio | 816.1 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 6.9 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 172.4 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 229.9 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Kraft Macaroni & Cheese, a menudo apodado "la caja azul", es una comida reconfortante estadounidense quintesencial que combina pasta con una mezcla en polvo de salsa de queso. Originario de la década de 1930, se ha convertido en un básico en las cocinas por su conveniencia y su sabor cremoso y quesoso. El plato típicamente contiene macarrones de trigo enriquecido y una salsa de queso hecha de una mezcla de suero, proteínas lácteas y polvo de queso cheddar, junto con potenciadores de sabor y conservantes. Aunque es una comida rápida y satisfactoria, es alta en sodio y grasas y menos densa en nutrientes en comparación con alimentos integrales. La pasta enriquecida proporciona ciertas vitaminas y minerales como hierro, pero la falta de fibra y la dependencia de ingredientes procesados hacen que sea menos ideal para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Agregar verduras o proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su atractivo como comida reconfortante.