Ensalada Krab Shrimp Louie

Ensalada Krab Shrimp Louie

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
14.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.7%
29.4%
52.9%
Grasa: 170 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (29.4%)
Carbohidratos: 56 cal (17.7%)

About Ensalada Krab Shrimp Louie

La ensalada Krab Shrimp Louie es un vibrante plato de mariscos arraigado en la cocina estadounidense, particularmente popular en la Costa Oeste. Esta ensalada clásica cuenta con camarones tiernos y carne de cangrejo imitación, servidos sobre hojas crujientes de lechuga romana o iceberg. Ingredientes frescos como tomates cherry, rodajas de aguacate y huevos duros añaden textura y sabor, mientras un aderezo Louie agridulce —normalmente una mezcla de mayonesa, salsa de tomate y condimentos— une todo. Repleta de proteínas procedentes de los mariscos y los huevos, así como ácidos grasos saludables del aguacate, esta ensalada es satisfactoria y rica en nutrientes. Sin embargo, el aderezo y la carne de cangrejo imitación pueden ser altos en sodio y azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave. Perfecta como una comida ligera pero indulgente o como aperitivo, la ensalada Krab Shrimp Louie equilibra ingredientes frescos con sabores indulgentes para una experiencia culinaria encantadora.