1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Koulourakia
Las koulourakia son galletas de mantequilla retorcidas tradicionales griegas, a menudo disfrutadas durante las festividades de Pascua. Hechas con ingredientes simples como harina, mantequilla, azúcar, huevos y vainilla, estas galletas son conocidas por su ligero crujido y dulzura sutil. Normalmente se moldean a mano en trenzas o retorcidos y se cubren con un glaseado de huevo para un acabado dorado. Los orígenes de las koulourakia se remontan a la antigua Grecia, donde dulces similares se ofrecían como golosinas ceremoniales. Aunque deliciosas, su perfil nutricional refleja su naturaleza de postre; son altas en carbohidratos refinados, azúcares y grasas saturadas. Sin embargo, ofrecen pequeñas cantidades de proteína de los huevos y combinan bien con café o té para un consumo consciente. Para disfrutarlas con moderación, considera porciones más pequeñas o recetas con harinas alternativas y menos azúcar. Como un regalo cultural, las koulourakia ofrecen una deliciosa instantánea de la tradición culinaria griega.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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