1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 141.7 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Koulouraki
Los koulourakia son tradicionales galletas griegas de mantequilla conocidas por su sutil dulzura, textura ligera y distintivas formas retorcidas o trenzadas. Estos dulces suelen incluir ingredientes simples como harina, mantequilla, azúcar, huevos y vainilla, con un toque de ralladura de naranja o brandy para realzar su sabor. A menudo se decoran con semillas de sésamo o se pincelan con huevo para un acabado dorado. Los koulourakia se suelen disfrutar con café o té, especialmente durante las celebraciones de Pascua. Aunque proporcionan un rápido aporte de energía debido a su contenido de carbohidratos, sus altos niveles de azúcar y mantequilla significan que deben consumirse con moderación. En el lado más saludable, las variaciones hechas con harina integral o menos azúcar mejoran su perfil nutricional. Al combinar a la perfección tradición e indulgencia, los koulourakia siguen siendo un elemento básico querido en la cocina griega y una encantadora representación de las tradiciones culinarias del Mediterráneo.
