1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Koubideh
Koubideh es una sabrosa kebab persa hecha de cordero, ternera, o una mezcla de ambos, combinada con cebollas ralladas, sal y especias. Básico de la cocina iraní, se cocina tradicionalmente a la parrilla en pinchos sobre un fuego abierto, creando un aroma ahumado y una textura jugosa. El Koubideh es rico en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, y contiene minerales importantes como hierro y zinc de la carne. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar según la carne utilizada, lo que puede contribuir a un mayor aporte calórico. Combinar el Koubideh con acompañamientos más saludables, como verduras a la parrilla y arroz integral, crea una comida más equilibrada. Si bien es indulgente en sabor, la moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de un estilo de vida saludable.
