Korokke

Korokke

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorías
12.0
proteínas
60.1
carbohidratos
24.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
480.8
% Valor Diario*
Grasa Total 24.0 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 60.1 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 721.2 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.7%
9.5%
42.8%
Grasa: 216 cal (42.8%)
Proteínas: 48 cal (9.5%)
Carbohidratos: 240 cal (47.7%)

About Korokke

Korokke, un apreciado alimento reconfortante japonés, es una croqueta empanada y frita típicamente hecha con puré de papas mezclado con carne picada, vegetales o mariscos. Una adaptación japonesa de la croqueta francesa, este plato combina un exterior dorado y crujiente con un relleno suave y sabroso. Comúnmente sazonado con salsa de soja, sal y pimienta, el Korokke logra un equilibrio de sabor y textura. Aunque es un capricho indulgente debido a su proceso de fritura, proporciona una fuente de carbohidratos a partir de las papas y proteínas de la carne o mariscos. Para una preparación más saludable, hornear o freír al aire puede reducir el contenido de aceite mientras se mantiene su crujiente característico. A menudo disfrutado como un tentempié, acompañamiento, o parte de una caja bento, el Korokke sigue siendo una opción versátil y satisfactoria en la cocina japonesa.