Estilo coreano de carne

Estilo coreano de carne

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 12.6 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Estilo coreano de carne

La Carne al Estilo Coreano es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional coreana, conocido por su perfil audaz, sabroso y ligeramente dulce. Hecho con carne de res cortada en rodajas finas, generalmente marinada en una mezcla de salsa de soya, aceite de sésamo, ajo, jengibre y azúcar morena, la preparación equilibra la dulzura natural con la riqueza del umami. A menudo se adorna con cebollas verdes y semillas de sésamo, y se sirve junto con arroz o verduras frescas como pepinos, zanahorias o hojas de lechuga. La carne de res rica en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, mientras que el aceite de sésamo y el ajo ofrecen grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio y azúcar debido al adobo, por lo que se recomienda el control de las porciones para los comedores conscientes de la salud. La Carne al Estilo Coreano es una comida satisfactoria que combina ingredientes saludables con sabores indulgentes, celebrando la vibrante herencia de la gastronomía coreana.