Pollo de soja coreano

Pollo de soja coreano

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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457.4
calorías
31.5
proteínas
31.5
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
457.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.1%
27.1%
45.8%
Grasa: 213 cal (45.8%)
Proteínas: 126 cal (27.1%)
Carbohidratos: 126 cal (27.1%)

About Pollo de soja coreano

El Pollo de Soja Coreano es un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional coreana, celebrado por su equilibrio de sabores salados, dulces y umami. El pollo se marina en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre y azúcar, creando un glaseado rico que se carameliza bellamente durante la cocción. A menudo se adorna con semillas de sésamo y cebolletas, este plato ofrece un sabor vibrante y un atractivo visual. Alto en proteínas derivadas del pollo, proporciona nutrientes esenciales y es relativamente bajo en carbohidratos. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la base de salsa de soja, y el azúcar añadido aporta calorías extras. Servido junto con arroz o verduras frescas, el Pollo de Soja Coreano es una opción satisfactoria que combina sabores audaces y una conexión significativa con la tradición culinaria coreana. Disfrútalo con moderación como parte de una dieta equilibrada.