1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz coreano
El cuenco de arroz coreano, o "Bibimbap", es un plato vibrante y lleno de nutrientes originario de Corea. Presenta una base de arroz cocido cubierta con una colorida variedad de vegetales como espinacas, brotes de soja, zanahorias y calabacines, a menudo complementados con proteínas sazonadas como carne de res marinada, pollo o tofu. Un huevo frito corona el plato, mientras que un sabroso y picante gochujang (pasta de chile rojo) une los sabores. Rico en vitaminas, fibra y antioxidantes de los vegetales, este plato fomenta la salud en general. Las opciones de proteína magra añaden nutrientes esenciales para la reparación y crecimiento muscular, mientras que el arroz proporciona energía sostenida. El gochujang añade profundidad pero contiene sodio que debe ser moderado. Aunque el Bibimbap es generalmente equilibrado, los comensales pueden ajustar los ingredientes según sus preferencias dietéticas, haciéndolo tan nutritivo o indulgente como se desee. Perfecto para una comida saludable que nutre tanto el cuerpo como el alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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