1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de papas coreana
La Ensalada de Papa Coreana es un plato cremoso y ligeramente agrio originario de la cocina coreana, a menudo servido junto con platos principales o en celebraciones. A diferencia de las ensaladas de papa al estilo occidental, incorpora un equilibrio de sabores y texturas únicas. Las papas hervidas y aplastadas forman la base, mezcladas con ingredientes como zanahorias finamente picadas, pepinos, maíz dulce y huevos hervidos para añadir crunch y riqueza. Una combinación de mayonesa y un toque de azúcar o miel proporciona su dulzura distintiva, a veces mejorada con un chorrito de leche para mayor cremosidad. Mientras que las papas y las verduras aportan fibra y nutrientes esenciales, la mayonesa contribuye con calorías y grasas significativas, haciendo que la moderación sea clave para una dieta equilibrada. Popular por su sabor reconfortante y versatilidad, la Ensalada de Papa Coreana ofrece una fusión deliciosa de sabores que pueden complementar una variedad de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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