1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado de cerdo coreano
El Salteado de Cerdo Coreano es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional coreana, conocida por su sabor audaz, sabroso y ligeramente picante. Este plato generalmente presenta tiernas rodajas de cerdo marinadas en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre, aceite de sésamo y gochujang, una pasta coreana de chile rojo. Salteado con una mezcla de verduras vibrantes como pimientos morrones, cebollas y calabacines, equilibra proteínas y fibra en cada bocado. Decorado con semillas de sésamo y cebollas verdes, a menudo se disfruta con arroz o fideos. Si bien es rico en proteínas por el cerdo magro y está lleno de vitaminas de las verduras coloridas, también puede ser alto en sodio debido a los ingredientes del adobo. Optar por salsa de soja baja en sodio y controlar el tamaño de las porciones puede ayudar a que este plato sea una elección más saludable. ¡Perfecto para cualquier persona que busque una comida rápida y nutritiva con el característico picor y complejidad de los sabores coreanos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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