Sopa de cerdo coreana

Sopa de cerdo coreana

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorías
16.0
proteínas
8.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0.8 g 2%
Azúcares 1.6 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.4%
52.9%
Grasa: 108 cal (52.9%)
Proteínas: 64 cal (31.4%)
Carbohidratos: 32 cal (15.7%)

About Sopa de cerdo coreana

La sopa de cerdo coreana, conocida como "Dwaeji Gukbap", es un plato abundante y reconfortante de las regiones sureñas de Corea, especialmente Busan. Esta sopa tradicional presenta cerdo tierno, cocido a fuego lento en un caldo rico y sabroso hecho de tuétano de huesos y caldo, lo que le otorga una textura cremosa pero ligera. Sus ingredientes suelen incluir cebolletas frescas, pasta de camarones fermentada para darle profundidad adicional y rábanos cortados en rodajas finas, con arroz típicamente servido dentro de la sopa para una comida equilibrada y sustanciosa. Llena de proteínas del cerdo y nutrientes como colágeno del caldo de huesos, ofrece beneficios para la piel y la salud articular. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las sazones y la pasta de camarones, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Perfecta para los días fríos o como estimulante, Dwaeji Gukbap refleja la cálida hospitalidad y los sabores audaces de la cocina coreana.