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fideos instantáneos coreanos

fideos instantáneos coreanos

Fast Food

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (120 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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1000.0
calorías
20.0
proteínas
140.0
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1000.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3600 mg 156%
Carbohidratos Totales 140.0 g 50%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 10.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 360 cal (36.0%)
Proteínas: 80 cal (8.0%)
Carbohidratos: 560 cal (56.0%)

About fideos instantáneos coreanos

Los fideos instantáneos coreanos, conocidos como "ramyeon", son un elemento básico popular de la gastronomía coreana, apreciados en todo el mundo por sus sabores intensos y conveniencia. Normalmente elaborados con harina de trigo, estos fideos se empaquetan secos o precocidos y se acompañan de sobres de condimentos que incorporan una mezcla de especias, verduras deshidratadas y a veces sabores en polvo de carne o mariscos. Aunque ofrecen una comida rápida y satisfactoria, suelen ser altos en sodio y pueden contener cantidades significativas de grasas saturadas, dependiendo de los métodos de preparación y los ingredientes adicionales. Algunas variedades pueden incluir aditivos artificiales o potenciadores de sabor. No obstante, ciertas opciones incorporan granos enteros o verduras añadidas para beneficios nutricionales. Los fideos instantáneos coreanos son a menudo disfrutados con ingredientes frescos como huevos, cebollas verdes o kimchi, permitiendo a los comensales personalizar y aumentar su valor nutricional. Aunque son deliciosos y fáciles de preparar, la moderación es clave para equilibrar su indulgencia con una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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