1 serving (120 grams) contains 500 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3600 mg | 156% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos instantáneos coreanos
Los fideos instantáneos coreanos, a menudo llamados ramyeon, son una comida reconfortante popular arraigada en la cocina coreana. Estos fideos de preparación rápida suelen ser a base de trigo y vienen con un sobre de condimento en polvo o pasta, que ofrece sabores audaces y picantes emblemáticos de los platos coreanos. Las condimentaciones comunes incluyen chile, ajo, cebolla y soja, proporcionando un sabor rico y sabroso. Aunque son convenientes y sabrosos, los fideos instantáneos coreanos suelen ser altos en sodio y contienen carbohidratos refinados, con menos proteínas y nutrientes esenciales en comparación con comidas balanceadas. Algunas marcas pueden incluir pequeñas porciones de verduras deshidratadas o proteínas texturizadas, pero su contribución nutricional es mínima. Se recomienda consumir con moderación, ya que una ingesta excesiva puede contribuir a la presión arterial alta o a un desequilibrio de nutrientes. Combinar ramyeon con ingredientes frescos como huevos, verduras o proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional sin dejar de ofrecer su sabor icónico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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