1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Platillo de pimiento verde coreano
El plato coreano de guarnición de ají verde, conocido como "Ggochu Jorim," es una adición sabrosa a la cocina coreana. Este plato presenta brillantes ajíes verdes cocidos a fuego lento en una mezcla de salsa de soja sabrosa con ajo, aceite de sésamo y un toque de azúcar o jarabe para equilibrar. Originario de Corea, comúnmente se sirve junto con arroz y otros platos principales. Los ajíes verdes son bajos en calorías, ricos en antioxidantes y cargados de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunitaria y promueven la vitalidad de la piel. Su picante natural puede aumentar el metabolismo y mejorar la digestión. Sin embargo, se debe moderar la adición de azúcar y salsa de soja rica en sodio para aquellas personas que controlan la ingesta de sal o azúcar. Lleno de sabores intensos e ingredientes simples, el Ggochu Jorim ofrece un sabor de la tradición coreana con una infusión de nutrición y vitalidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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