1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gimbap coreano
El gimbap es un plato popular coreano que consiste en arroz, verduras, proteínas y condimentos enrollados en hojas de alga seca (kim). Los rellenos típicos incluyen zanahorias, espinacas, rábano encurtido, huevos y ya sea palitos de cangrejo, carne de res u otras proteínas, lo que lo hace sabroso y versátil. Surgiendo como una comida portátil con raíces en la cocina tradicional coreana, el gimbap suele disfrutarse como tentempié, almuerzo o comida de picnic. El plato es denso en nutrientes, ofreciendo fibra de las verduras, proteína de los rellenos y minerales esenciales del alga. Es relativamente bajo en grasa, aunque variaciones con carnes procesadas o exceso de aceite pueden agregar grasas saturadas. El gimbap es equilibrado y personalizable según las preferencias dietéticas, lo que lo convierte en una elección saludable para muchos.
