pollo frito coreano

pollo frito coreano

Dinner

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
31.5
proteínas
47.3
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

28.2%
18.8%
52.9%
Grasa: 354 cal (52.9%)
Proteínas: 126 cal (18.8%)
Carbohidratos: 189 cal (28.2%)

About pollo frito coreano

El pollo frito coreano es un plato sabroso originario de Corea del Sur, celebrado por su textura crujiente y sus condimentos audaces. Por lo general, se prepara con trozos de pollo recubiertos con una ligera mezcla de harina o almidón, y se fríe en abundante aceite para lograr un crujido irresistible. A menudo, el pollo se fríe dos veces, lo que mejora la crujiente y reduce la grasosidad. Después de freírlo, se glasea con diversas salsas como soja dulce, gochujang picante o mezclas de ajo y miel. Aunque es rico en proteínas, puede ser denso en calorías debido a su método de fritura y a sus salsas azucaradas o saladas. Acompañamientos como rábano encurtido añaden equilibrio proporcionando un contraste refrescante. Se recomienda la moderación para disfrutar de su sabor intenso sin comprometer los objetivos nutricionales.