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Fideos fríos coreanos

Fideos fríos coreanos

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorías
7.9
proteínas
47.2
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
275.6
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 118.1 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

73.9%
12.4%
13.7%
Grasa: 35 cal (13.7%)
Proteínas: 31 cal (12.4%)
Carbohidratos: 188 cal (73.9%)

About Fideos fríos coreanos

Los Fideos Fríos Coreanos, conocidos como naengmyeon, son un plato refrescante originario de la cocina coreana. Tradicionalmente servidos fríos, estos fideos están elaborados con alforfón o almidón de batata, lo que les confiere una textura suave y elástica. El plato suele ir acompañado de un caldo picante hecho de carne de res o rábano, y se adorna con ingredientes como pepino en rodajas, pera, huevo cocido y a veces carne de res o cerdo. El naengmyeon es particularmente popular durante los meses más cálidos debido a su efecto refrescante. Desde el punto de vista nutricional, es bajo en grasas y ofrece una buena fuente de hidratación, fibra y minerales esenciales provenientes de su caldo y verduras. Sin embargo, su alto contenido de sodio procedente de condimentos y caldo puede ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sal. En general, este plato es ligero, sabroso y puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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